En liten justering kan gjøre en stor forskjell
Det er lett å spore av hvis ikke du vet hvor veien går. Hvis du har mistet synes på målet - hva kjemper du da for?
Jeg har lenge følt på at måten jeg lever livet på ikke fungerer helt optimalt. Det er noe som skurrer. Det er noe jeg misser. Det er øyeblikk innimellom som er helt fantastiske, men den vanlige hverdagen har vært tung. Lenge.
Denne uka fikk jeg et aha-øyeblikk. Jeg tok en pause som gjorde at jeg forsto at jeg har kjørt meg selv inn i et hjørne. Et mørkt hjørne.
Det rare med det?
Det er det beste som har hendt meg. Det var akkurat det jeg trengte akkurat nå.
Når folk har det tungt og mørkt sier man ofte, «ta det med ro, slapp av, brems opp». Jeg er av en litt annen oppfatning (ps: det finnes unntak der det absolutt er riktig løsning!)
I mitt tilfelle så er dette gullene gull informasjon for min videre vei. Fordi det forteller meg at jeg har sporet av. Jeg har blitt for fokusert på feil ting, og brukt tiden min feil. Når jeg nå sitter med denne informasjonen så får jeg en følelse av makt.
Jeg har makten til å ta andre valg. Justere.
En av tingene jeg vet jeg har sporet av på er min egen bensin, trening. Trening skrur på hodet, det skrur på kreativiteten, det skrur på fokuset.
I dag har jeg lagt bak meg en deilig 7 km løpetur. Det var nydelig. Det var befriende. Det ble klart for meg at gründerdrømmen har vært et jag, mens det egentlig er en lek. Livet er en lek. Nå er det på tide å leke!
For med lek kommer gøy. Med gøy kommer energi. Med energi blir man tiltrekkende. Og er man tiltrekkende kommer det mennesker som bare vil være med deg. I tillegg blir jo livet så utrolig mye mer spennende!
Altså - vi skal alle dø. Vi kommer til å «tape» for livet. Mens vi er her - hvorfor kan vi ikke sørge for at vi virkelig lever?
Vi kan velge å gjøre alt alvorlig, eller å se på det som en lek.
Min lærersetning har alltid vært: «du får det du fokuserer på!»
Jeg må ærlig innrømme at jeg har glemt litt kraften i den setningen i et øyeblikk. Jeg ser at jeg har fokusert på feil ting.
Altså - jeg kan bestemme over hver eneste time i døgnet, og jeg har ikke hatt tid til trening, som er noe av det viktigste for at jeg skal fungere godt? Det sier seg selv at her har jeg snublet et sted på veien.
Lærdommen i dette er flere.
- Løsningen er ikke alltid å roe ned og slappe av. Kanskje det handler om å gjøre mindre av noe, men mer av noe annet som gir deg energi og glede.
- Å ha det tøft kan være noe du kan bruke til din styrke. Hvorfor er dette tøft? Hvilken informasjon kan jeg dra ut av dette?
- Ta en innsjekk med deg selv - hva drømmer jeg om igjen, og se om du gjør de handlingene du mener et flott liv inneholder.
Jeg vet at mange ser ned på det å ha det tøft. Jeg ser stikk motsatt på det - som en enorm styrke til forvandling.
Hvis du står litt fast - hva er det du trenger mer av i livet ditt, og hva trenger du mindre av? Husk - du har makten til forandring.
PS: Livet er en lek, vi skal alle dø en gang! 😊
Styrkende klem fra Benedicte
