Mestre ditt mindset
PRESTÉR NÅR DET GJELDER
Føler du at du ikke leverer i avgjørende øyeblikk, til tross for hard trening og gode forberedelser? Oppdag hvordan du kan transformere nervøsitet til styrke og nå ditt fulle potensiale. Dette kurset gir deg verktøyene du trenger for å håndtere presset og prestere på ditt beste. Er du klar til å endre spillet?
SIKRE DIN PLASS NÅ
FORDELER
Forbedre din prestasjon: Ta kontroll over hodet og maksimer ditt potensial
Snu nerver til styrke: Sliter du med nerver når det virkelig gjelder? Lær teknikker som hjelper deg å holde fokus og levere under press, slik at du kan prestere like godt i viktige øyeblikk som i forberedelsene.
Fra trening til triumf: Er du rå på trening, men sliter med å overføre denne suksessen til konkurransedagen? Jeg hjelper deg å bygge bro mellom trening og prestasjon, slik at du kan utnytte ditt fulle potensiale når det gjelder som mest.
En feil er nok: En feil underveis trenger ikke å ødelegge resten. Lær hvordan du kan gjenopprette fokus raskt, så en enkelt feil ikke tar overhånd og drar ned resten av prestasjonen.
Tro på suksess: Mangler du selvtillit til å gå helt til topps? Jeg hjelper deg å skifte fokus fra tvil til målrettet handling. Finn styrken du har i hodet ditt, og bygg selvtilliten til å virkelig gå for gull.
JEG VIL HA DETTEINNHOLD
Hva inneholder kurset
Modul 1: Få innsikt i den essensielle rollen mental trening spiller for å optimalisere din prestasjon i avgjørende øyeblikk.
Modul 2: Lær strategier for å sikre konsistens mellom dine prestasjoner i trening og i konkurransesituasjoner.
Modul 3: Bli mester i visualiseringsteknikker for å forbedre din prestasjon i viktige situasjoner og håndtere utfordrende situasjoner effektivt.
Modul 4: Utvikle ritualer og rutiner for å forberede deg til topprestasjon før konkurranse eller viktige hendelser.
Modul 5: Tilegn deg strategier for å opprettholde og gjenvinne fokus under press, slik at du kan prestere på ditt beste.
Modul 6: Oppsummer nøkkelstrategier og teknikker som er lært, og lag en personlig handlingsplan for pågående mental trening til dine individuelle mål og behov.
SIKRE DIN PLASSOmgjør treninga til suksess når det gjelder
Oppdag hvordan du kan tette gapet mellom prestasjon i trening og utførelse i avgjørende øyeblikk. "Prestér når det gjelder: Mestre ditt mindset" gir deg verktøyene for å styrke din mentale robusthet, slik at du presterer på ditt beste når det virkelig teller.
Bli med på reisen mot å nå dine mål med urokkelig selvtillit og presisjon.
BESTILL NÅUTBYTTE
Hvem er det for?
Dette kurset er spesielt utviklet for deg som vil prestere på topp når det virkelig gjelder, enten du er idrettsutøver, konkurrerer i motorsport, eller står overfor krevende situasjoner i andre prestasjonsmiljøer.
Jeg tror du vil få utbytte av kurset dersom du:
- Er en idrettsutøver eller utøver på alle nivåer som trenger å prestere i avgjørende øyeblikk.
- Ønsker å forbedre din mentale styrke og prestasjonsevne under press, både i trening og konkurranse.
- Ser etter teknikker for å overvinne nerver og prestere jevnt, selv i de mest utfordrende situasjoner.
Dette kurset er ikke begrenset til en bestemt sport eller situasjon – det er for alle som vil lære hvordan de kan håndtere press og prestere sitt aller beste.
Er du klar til å ta kontroll over din egen prestasjon? Sikre din plass i dag!
KJØP KURSET NÅ
INNHOLD
Hva du får
Innhold i kurset: Utforsk 6 moduler som dekker viktige aspekter ved mental trening, med en blanding av tekst, videoer og oppgaver.
Praktisk tilgang: Få sømløs tilgang til kursmaterialet via en digital medlemsportal.
Livstidstilgang: Nyt ubegrenset tilgang til kurset umiddelbart etter bestilling.
Interaktiv læring: Delta i dynamisk læring med praktiske øvelser.
KJØP KURSET NÅTILBAKEMELDINGER
Dette sier kundene
Simen-André Livingston
Etter økten vår har jeg fått klarhet i viktigheten av troen på meg selv både i racing og ellers. Nå nærmer jeg meg hvert løp med tillit og fokus, vel vitende om at jeg hører hjemme blant de beste.
Anders Myhre
Din veiledning har vært uvurderlig! Jeg har slitt under kvalifiseringen, men din coaching har hjulpet meg med å omstille meg under løpene og nullstille tankesettet mitt når jeg står overfor utfordringer. Jeg ville ikke ha gjort den framgangen jeg har gjort uten din hjelp!
Carl Fredrik Hersoug
Benedictes coaching forvandlet min tilnærming til sim racing. Ved å optimalisere treningsregimet mitt og adressere min prestasjonsangst, oppnådde jeg betydelige forbedringer både i min kjøreteknikk og mentale robusthet. Jeg følte meg mer selvsikker, fokusert og i kontroll under løp, noe som resulterte i merkbar fremgang og en nyfunnet følelse av ro på banen.
På det sterkeste anbefalt for alle som ser etter å løfte spillet sitt!
Thomas Walbeck
Jeg kunne sikkert skrevet en liten bok om hvordan hun har hjulpet meg mentalt.
Det første løpet jeg var med i etter vår første samtale var intet mindre enn en suksess. Det jeg gjorde på trening, gjorde jeg også mer av i løpet og resultatet var 2 plass.
Christian Sloper
Benedictes teknikker og øvelser var nye for meg, men sammen med hennes utømmelige tillit hjalp de meg å finne tilbake til troen på at "Ja, jeg er en god sjakkspiller" (som jeg nå tør å si til meg selv), og aller mest tilbake til gleden ved kongenes spill.
Jeg anbefaler Benedicte på det varmeste, uansett hvilken sport, spill eller arbeidssituasjon du ønsker å mestre bedre.
OM INSTRUKTØREN
Hei, jeg er Benedicte!
Jeg er en mental trener og prestasjonscoach som virkelig tror på det enorme potensialet som ligger i riktig mindset og fokus.
Mindset kan være forskjellen gjennom en toppleveranse, og et "ikke fullført" resultat.
Som mental trener for et av Norges fremste sim racing-lag, RacingLab Esports, og med andre høytpresterende idrettsutøvere som mine kunder, har jeg førstehånds erfart hvilken innvirkning mindset har på prestasjon.
Dette har jeg også sett og opplevd på andre arenaer, spesielt i min tid som leder i næringslivet. Mindset og den mentale tilstedeværelsen kan være alfa omega, og forskjellen på et godt og dårlig resultat.
Det ville være en glede for meg å hjelpe deg med å låse opp ditt fulle potensial på dine arenaer, og sørge for at nerver, energi og fokus ikke står i veien for din suksess.
Jeg ser frem til å ønske deg velkommen til dette kurset. Og hvis du fortsatt lurer – ja, mindset betyr noe!
SIKRE DIN PLASS
