KLAR FOR EN TRENINGSDATE SOM PASSER INN I DIN TRAVLE HVERDAG?
Grip sjansen! Meld deg på og få to dynamiske treningsøkter helt gratis. Opplev energien og styrken Gnisten Trening kan bringe inn i livet ditt.
JEG ØNSKER EN DATE
HVA OM DU KUNNE TRANSFORMERE DITT VELVÆRE MED TRENINGER DESIGNET FOR DIN TRAVLE HVERDAG?
Med Gnisten Trening får du ikke bare tilgang til økter; du får essensielle verktøy for å styrke både kropp og sinn, skreddersydd for å passe inn i en hektisk livsstil.
HVORFOR VELGE Å DATE GNISTEN TRENING?
- Sjekk om vi er en god match: Gjennom denne daten får du tilgang til to treningsøkter som speiler det du vil finne i Gnisten Trening. Liker du hva du ser, er det mange muligheter for å fortsette reisen sammen med meg!
- Skreddersydd for den travle: Øktene mine er designet for å være både fleksible og effektive, perfekte for å passe inn i en hektisk hverdag.
- TRX og løping: Opplev kombinasjonen av TRX for styrke og løping for utholdenhet – den ideelle blandingen for en total kroppsøkt.
- Alternativer inkludert: Ingen TRX? Ingen problem! Jeg tilbyr alternative øvelser som gir deg friheten til å tilpasse treningen etter dine behov og tilgjengelige ressurser.
BLI MED PÅ ØKTENE
Slik fungerer det:
- Meld deg på: Fyll ut din informasjon for å få tilgang til treningsøktene.
- Få tilgang til øktene: Du vil motta en link til øktene som du kan gjennomføre når det passer deg.
- Velg mellom øktene: Velg mellom to ulike økter; en styrkeøkt eller en løpeøkt, tilpasset alle nivåer.
OM INSTRUKTØREN
Hei, jeg heter Benedicte. Jeg er utdannet personlig trener fra Norges Idrettshøgskole og sertifisert mental trener og coach gjennom Active Education.
Jeg vokste opp som en idrettsgal jente med et brennende konkurranseinstinkt. Min første jobb var på et treningssenter der jeg startet i barnepassen allerede som 15-åring, og siden den gang har lidenskapen for individuell trening bare vokst. Trening har alltid vært en stor del av mitt liv, og i 2013 startet jeg min profesjonelle karriere innen trening som personlig trener og gruppeinstruktør.
I de senere årene har jeg også fordypet meg i det mentale aspektet ved trening. Jeg er lidenskapelig opptatt av mindset-arbeid og tror sterkt på at fysisk aktivitet er grunnlaget for mental styrke.
Min filosofi er enkel: "Use your body to empower your mind". Jeg har erfart både personlig og gjennom arbeid med mine klienter at kroppen er et kraftfullt verktøy for å mestre sinnet.
Dette har inspirert meg til å utvikle "Gnisten Trening" – en treningsportal skreddersydd for travle og ambisiøse mennesker som søker mer energi til å forfølge sine drømmer!
JEG VIL PÅ DATE MED GNISTEN TRENING